Blog

✨ Bir süredir üzerinde düşündüğümüz ve sonunda gerçekleşeceği için çok heyecanlı olduğumuz bir buluşma ile karşınızdayız. Bu defa alandaki meslektaşlarımızla teması arttırmak, bir kaynak çemberi[…]

Öz Şefkat Nedir? Öz şefkat, zorlayıcı yaşam olaylarında ihtiyacımız olan desteği, şefkati, anlayışı kendimize verebilme becerisi olarak tanımlanır. Öz Şefkatin 3 Bileşeni Bazı durumlarda acı[…]

Her birey doğduğu andan itibaren bir bağlanma örüntüsüyle dünyaya gelir, bu örüntü çevredekilerle yaşam boyu bağ kurmayı sağlar. Birey fiziksel ya da duygusal açıdan bir[…]

Sağlıklı Bir İlişkinin Temelleri Sağlıklı bir ilişki, mutlu ve tatmin edici bir yaşamın temel taşlarından biridir. İyi bir ilişkiyle birlikte bireyler, sevgi ve saygı ihtiyaçlarını[…]

25-26 Ekim 2023 tarihlerinde saat 19.00’da gerçekleşecek olan bu seminer, Klinik Psikolog Dr. Emine Umut YILDIZ TANYERİ tarafından Espero Psikoloji çatısı altında online olarak düzenlenecektir.[…]

Bireyin, yemek yeme davranışının fiziksel açlık durumuna göre değil bireyin farklı düşünme ve algı biçimlerine göre şekillendiği, bireyin çok fazla yeme, çok az yeme, telafi[…]

Bireyin yaşamındaki çeşitli alanlardaki konulara (arkadaşlık, aile ilişkileri, ekonomik konular, iş yaşamı, günlük planlamalar vs.) yönelik kontrol edemediği düzeyde, sıklıkla ve aşırı düzeyde endişelenme, kaygı[…]

DEPRESYON NEDİR? Kişinin günlük işlevselliğini, günlük yaşam rutinini bozacak derecede uzun süren yoğun keder ve üzüntü içinde olma durumudur. Depresyon tanısı için belli belirtilerin klinik[…]

Yeni yıla adım adım yaklaşırken yürüyüp geçtiğimiz yollara bakıp yeni bir yılın yolculuğu için keşfe davet ediyoruz sizleri. Küçük bir grupla özenli, nazik, güvenli bir[…]

Tez, bitirme projesi veya araştırma metninde istatistiksel yöntemler kullanacak olan lisans, yüksek lisans, doktora ve doktora sonrası tüm öğrenci ve araştırmacılar için Espero Psikoloji bünyesinde[…]