Yetişkin Danışmanlığı

İlişki Problemleri

Aile, arkadaşlık ya da romantik ilişkilerde tekrar eden çatışmalar ve iletişim güçlükleri yaşamak, pek çoğumuzun karşılaştığı bir durumdur. İzmir Bornova'da ilişki problemleriyle ilgili bireysel bir psikolojik danışmanlık arıyorsanız, Espero Psikoloji'de yetişkin danışanlarımıza güvenli ve yargılamayan bir ortamda eşlik ediyoruz.

Randevu Alın Belirtileri Görün

Belirtiler

İlişki Problemlerinin Belirtileri Nelerdir?

İlişki problemleri kişiden kişiye farklı şekillerde görülebilir, ancak en sık görülenler şunlardır.

  • İlişkilerde sürekli tekrar eden çatışma örüntüleri
  • Duygularını ya da ihtiyaçlarını karşı tarafa ifade etmekte güçlük
  • Güven kurmakta ya da sürdürmekte zorlanma
  • Yakınlıktan kaçınma ya da aşırı bağımlı hissetme
  • Sınır koymakta güçlük
  • Aynı ilişki kalıplarının farklı ilişkilerde tekrar etmesi
  • Terk edilme ya da reddedilme korkusu
  • İletişimde yanlış anlaşılma, kendini anlatamama hissi

Bu örüntüler uzun süredir tekrar ediyor ve ilişkilerinizi belirgin şekilde etkiliyorsa, bireysel bir danışmanlık süreci bu kalıpları anlamanızda faydalı olabilir.


Danışmanlık Yaklaşımı

İlişki Problemleriyle Baş Etmede Bireysel Danışmanlık Nasıl Yardımcı Olur?

İlişkilerimizde yaşadığımız zorlukların çoğu, kendi iletişim biçimimizi, bağlanma örüntülerimizi ve sınırlarımızı daha iyi tanımakla iyileşmeye başlar. Bireysel danışmanlık sürecinde, ilişkilerinizde tekrar eden kalıpları fark etmeniz, ihtiyaçlarınızı daha net ifade edebilmeniz ve sağlıklı sınırlar koyabilmeniz için birlikte çalışırız.

Partnerinizle birlikte görüşmek isterseniz Çift / Aile Psikoloğu sayfamızı inceleyebilirsiniz

Süreç

İlişki Problemleri Sürecinde Danışmanlık Nasıl İlerler?

1

İlk Görüşme

Hangi ilişkilerde, ne tür zorluklar yaşadığınız ve bu zorlukların ne zamandır sürdüğü birlikte değerlendirilir.

2

Değerlendirme

İlişki örüntüleriniz ve bu örüntülerin nereden geldiği birlikte konuşulur.

3

Düzenli Seanslar

İletişim, sınır koyma ve bağlanma becerilerinizi güçlendirecek şekilde terapi sürecine devam edilir.

4

Sürecin Takibi

İlişkilerinizdeki değişim düzenli olarak değerlendirilir.


Bornova'da

İzmir Bornova'da İlişki Problemleri Danışmanlığı

İzmir'de ilişki problemleriyle ilgili bir psikolog arıyorsanız, Bornova'daki kliniğimizde yüz yüze ya da online olarak görüşebiliriz. Espero Psikoloji, yetişkin danışanlarının ilişkilerindeki örüntüleri anlama sürecinde kendi hızlarında ilerleyebilecekleri güvenli bir alan sunar.

Yetişkin Psikoloğu sayfamızı inceleyin
Bornova'ya gelmeniz mümkün değilse online görüşme seçeneğimizi de inceleyebilirsiniz


Merak Edilenler

İlişki Problemleri Hakkında Sık Sorulan Sorular

Partnerinizle birlikte çalışmak istiyorsanız çift terapisi, kendi örüntülerinizi ve iletişim biçiminizi anlamak istiyorsanız bireysel danışmanlık uygun olabilir, bazen ikisi farklı zamanlarda tercih edilebilir.

Tekrar eden çatışmalar, güven sorunları, sınır koymakta güçlük ve iletişimde yanlış anlaşılmalar en sık görülenlerdendir.

Önceki ilişkilerimizde öğrendiğimiz iletişim ve bağlanma biçimleri, farkında olmadan sonraki ilişkilerimize de yansıyabilir.

Kendi örüntülerinizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi tanımak, ilişkilerinizde daha sağlıklı iletişim kurmanıza yardımcı olabilir.

WhatsApp veya telefon üzerinden bize ulaşarak size uygun bir randevu oluşturabilirsiniz.


Hemen Başlayın

İlişki Problemleri İçin Randevu Alın

İlişki problemleri konusunda destek almak için bize WhatsApp veya telefon üzerinden ulaşabilir, size uygun randevuyu oluşturabilirsiniz.

WhatsApp'tan Randevu Talep Edin

veya telefonla arayın: 0232 373 71 50