Depresyona İyi Gelen Şeyler Nelerdir?
Depresyon döneminde insanın günlük yaşamda yaptığı pek çok şey zorlaşabilir. Daha önce keyif veren aktiviteler anlamsız gelebilir, dışarı çıkmak veya […]
Yetişkin Psikolojisi
Depresyonda Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Depresyon, yalnızca üzgün hissetmekten ibaret olmayan; kişinin düşüncelerini, duygularını, davranışlarını, ilişkilerini ve günlük yaşamını etkileyebilen bir ruhsal sağlık sorunudur. Depresyon
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Bilişsel Davranışçı Terapi(BDT); Bu terapi yöntemi, kişinin psikolojik sorunlarıyla ilişkili olan işlevsellik sıkıntıları veya uyumsuzluklarını, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarına