Çift ve Aile Danışmanlığı
İlişkilerde yaşanan iletişim sorunları, çatışmalar, uzaklaşma ve yaşam değişiklikleri gibi durumlarda çiftlere ve ailelere yönelik profesyonel psikolojik destek.
Çift veya Aile Danışmanlığına Ne Zaman Başvurulabilir?
Aşağıdaki durumlardan biri ya da birkaçını fark ediyorsanız, bir çift veya aile danışmanıyla görüşmek faydalı olabilir.
- Sürekli tekrarlayan tartışmalar
- İletişim kurmakta zorlanma
- Birbirini anlamadığını hissetme
- İlişkide uzaklaşma veya duygusal kopukluk
- Güven sorunları
- Kıskançlık ve sınır problemleri
- Ayrılık veya boşanma sürecindeki güçlükler
- Evlilik öncesinde yaşanan uyum sorunları
- Çocuk yetiştirme konusunda anlaşmazlıklar
- Aile içindeki roller ve sınırlar konusunda yaşanan problemler
- Önemli yaşam değişikliklerinin ilişkiyi etkilemesi
Çift danışmanlığına başlamak için ilişkinin çok kötü bir noktaya gelmesini beklemek gerekmez. Sorunlar büyümeden destek almak da mümkündür ve çoğu zaman daha kolay sonuç verir.
Çift Danışmanlığında Hangi Konular Üzerinde Çalışılabilir?
İletişim Sorunları
Kendini ifade etmekte zorlanma, birbirini dinlememe ve sürekli aynı konularda çatışma.
Tekrarlayan Çatışmalar
Birbirini tetikleyen davranışların ve çatışma döngülerinin fark edilmesi.
Güven ve Bağlılık
Güven kaybı, kıskançlık, sınırlar ve ilişkide güven duygusunun yeniden oluşturulması.
Duygusal Uzaklaşma
İlişkide yalnızlık, ilgisizlik veya birbirinden uzaklaşma hissi.
Ayrılık ve İlişki Değişimleri
Ayrılık, boşanma veya ilişkinin geleceğine ilişkin karar verme süreçleri.
Evlilik ve Önemli Yaşam Geçişleri
Evlilik, çocuk sahibi olma, taşınma, kariyer değişikliği gibi yaşam olaylarının ilişkiye etkileri.
Aile Danışmanlığında Hangi Konular Ele Alınabilir?
- Ebeveyn-çocuk iletişimi
- Kardeşler arasındaki sorunlar
- Ebeveynlik konusunda anlaşmazlıklar
- Aile içindeki sınırlar
- Boşanma ve ayrılık sonrası aile düzeni
- Yeni bir kardeşin aileye katılması
- Ergenlik döneminde aile içi çatışmalar
- Ailede yaşanan önemli değişikliklere uyum
Çift ve Aile Danışmanlığı Süreci Nasıl İlerler?
İlk Görüşme
İlişkinin veya aile içindeki güçlüğün nasıl yaşandığı ve başvuru nedenleri ele alınır.
İlişki Dinamiklerinin Anlaşılması
Tek tek kişilerin davranışlarından ziyade ilişkide ortaya çıkan iletişim ve etkileşim biçimleri ele alınır.
Ortak Hedeflerin Belirlenmesi
Çalışmanın hangi alanlara odaklanacağı birlikte belirlenir.
Görüşmeler
Belirlenen ihtiyaçlar doğrultusunda iletişim, çatışma, duygusal yakınlık veya diğer ilgili konular üzerinde çalışılır.
Sürecin Değerlendirilmesi
İlerleme ve ihtiyaçlar süreç içerisinde yeniden değerlendirilir.
Çift Terapisine Başlamak İçin İlişkinin Çok Kötü Olmasını Beklemek Gerekir mi?
"Artık boşanmanın eşiğindeyiz."
Pek çok kişi çift terapisini ancak ilişki bu noktaya geldiğinde düşünmeye başlar. Oysa ilişkideki sorunlar büyümeden destek almak da mümkündür. Çift ve aile danışmanlığı yalnızca kriz anlarına yönelik değildir, ilişkiyi güçlendirmek ve daha sağlıklı bir iletişim kurmak isteyen çiftler için de anlamlı bir adımdır.
Çift ve Aile Danışmanlığı ile Bireysel Terapi Arasındaki Fark
Bireysel Terapi
Kişinin kendi yaşantıları ve psikolojik güçlükleri merkezdedir.
Çift Danışmanlığı
İlişkinin kendisi ve partnerler arasındaki etkileşim ele alınır.
Aile Danışmanlığı
Aile üyeleri arasındaki ilişkiler ve aile sistemi üzerinde çalışılır.
Gerektiğinde bireysel terapi ile çift veya aile çalışması birbirinden tamamen kopuk değildir, ihtiyaca göre birlikte de yürütülebilir.
Çift ve Aile Danışmanlığı Seçerken Nelere Dikkat Edilmeli?
- Uzmanın çift ve ailelerle çalışma deneyimi
- Çiftlerin her ikisine de tarafsız ve dengeli yaklaşabilmesi
- Kullanılan psikoterapi yaklaşımı
- Gizlilik ve etik ilkeler
- Görüşme biçiminin çiftin/aile üyelerinin ihtiyaçlarına uygunluğu
- Süreç ve beklentilerin baştan açık şekilde konuşulması
Bornova'da Çift ve Aile Danışmanlığı
Espero Psikoloji, Bornova'da çiftlerin ve ailelerin ilişkilerinde yaşadıkları güçlükler üzerine psikolojik danışmanlık ve terapi çalışmaları yürütmektedir.
Bornova Psikolog sayfasını görüntüleyinSık Sorulan Sorular
Sorunlar büyümeden, iletişimde zorlandığınızı fark ettiğiniz an başlamak mümkündür. İlişkinin kriz noktasına gelmesini beklemek gerekmez.
Bazı durumlarda tek bir eş ile de başlanabilir, süreç ilerledikçe diğer eşin katılımı değerlendirilebilir.
Çift terapisinin amacı ilişkiyi belirli bir sonuca zorlamak değildir, amaç iletişimi ve karar verme sürecini sağlıklı bir şekilde desteklemektir.
İletişim, çatışma döngüleri, güven ve yakınlık gibi ilişkiyi ilgilendiren konular, çiftin ihtiyacına göre birlikte belirlenir.
Süre çiftten çifte değişir, hedeflere ve sürecin gidişatına göre birlikte değerlendirilir.
Bu durumda önce tek eşle görüşerek başlamak ve süreci zamanla diğer eşe açmak bir seçenek olabilir, detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Ebeveyn-çocuk iletişiminde, kardeşler arasında veya aile içindeki sınırlar konusunda güçlük yaşayan tüm aileler için uygundur.
Çift terapisi partnerler arasındaki ilişkiye odaklanırken, aile danışmanlığı aile üyeleri arasındaki ilişkiler ve aile sistemi üzerinde çalışır.
Talebe göre değerlendirilebilir, detaylar için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Evet, mesleki gizlilik ilkesi geçerlidir, gizliliğin sınırları hakkında ilk görüşmede bilgi verilir.
İlişkiniz İçin Destek Almak İster misiniz?
Bir çift veya aile danışmanından randevu almak için bize WhatsApp veya telefon üzerinden ulaşabilirsiniz.
veya telefonla arayın: 0232 373 71 50